http://gios-carbon.livedoor.biz/ 自転車好きなヘタレおやじのチャリンコ生活日記 ja http://gios-carbon.livedoor.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/look381_60.gif http://gios-carbon.livedoor.biz/archives/1176148.html まだまだ高血圧が治らないオレです。 この週末１回はチャリに乗ろうと思っていたんだけど・・・・・ 結局乗らずじまい。 先日、何を思ったか・・・・・ ちび用に中古ゴルフクラブを買って(一緒にゴルフが出来るといいなぁーなんて思い)、土曜日に近くの打ちっ... look381 2009-11-23T06:54:34+09:00 ｅｃｏ家族
この週末１回はチャリに乗ろうと思っていたんだけど・・・・・

結局乗らずじまい。


先日、何を思ったか・・・・・

ちび用に中古ゴルフクラブを買って(一緒にゴルフが出来るといいなぁーなんて思い)、土曜日に近くの打ちっぱなしに言ってきた。

とりあえず、ゴルフデビューのちびにレッスンプロの指導。


何気にやる気満々のちびだったので、とりあえず継続してレッスンを受けることにしました。


以前ちびに、「ゴルフやらない？」と聞いたことがあるが、

確かその時は「やんなぁ～い」と即答。


しかし、心境の変化か？？

ゴルフを楽しめる気持ちになったみたいです。


「よぉ～し！！」てことで、

昨日、ちびとecoを連れゴルフショップ巡り。


遂に、ちびの新品のゴルフセットをプレゼント

ecoにも新品のウッドのセットをプレゼント


予定外の散財だったが・・・・・・・

これから３人でゴルフが出来ると思うと

オレは、超ハッピーです。


ほんじゃ、今日はオレ一人でゴルフに行って来ます。


]]> http://gios-carbon.livedoor.biz/archives/1168777.html 今日は龍勢ＨＣの日です。 昨年はアルバの皆とチャレンジしたけど・・・・・・ 今年は、オレは不参加。 てか、エントリーしたのはオヤマン、まろちゃん、ケンボー、ＭＩＹＡちゃんの4人だけ。 そんでもってオレは何をしていたかと言うと、 ちびと二人でポタ... look381 2009-11-16T00:27:55+09:00 ｅｃｏ家族
昨年はアルバの皆とチャレンジしたけど・・・・・・

今年は、オレは不参加。

てか、エントリーしたのはオヤマン、まろちゃん、ケンボー、ＭＩＹＡちゃんの4人だけ。


そんでもってオレは何をしていたかと言うと、

ちびと二人でポタリング。


今回、ちびにとって二度目のビンディング走行だったので、一般道を走るのはやめ、荒川のサイクリングロードを走ることにした。

出発地点の吉見運動公園までは、ちびのクルマで移動。

さささっと仕度を済ませ、しゅっぱ～っつ！！





二度目のビンディング、

走り始める前は「こわぁ～い」

なんて言っていたちびも、走り始めると余裕の表情。


あっと言う間にホンダエアポート到着。

ホンダに着くちょっと前にスカイダイビングのパラシュートがパラパラ落下していたが、到着した時は、小型機のタッチ＆ゴー

離着陸の練習機のオンパレード。




あっ？！

飛行機の尾翼しか撮れなかった

改めて、もうワンショット




今度は、バッチリちびと小型機のツーショット


暫く待っていたが、ダイビングを始める気配がなかったので、ホンダエアポートを後にして榎本牧場目指してＧＯ！！

途中、開平橋の横で暫しモトクロス観戦を楽しみ、

榎本牧場に到着。

今日走り始めたのが、既に午後１時を過ぎていたので、

榎本牧場に辿り着いた時には、既に日も傾きかけ何気に涼しかったのに・・・・・・




榎本のＷジェラートを頬張るちび。

やっぱ子供だ。



この後は、ややペースを上げて吉見運動公園までの帰路に着きました。








本来、今日のポタリングはecoも走る予定でいたが、

昨日辺りから調子が悪く、今日は自宅でお留守番でした。


ちびもビンディングはすっかりマスターしたので、次回はプチ峠にチャレンジさせます。


てか、今日走っている時に・・・・・・・

オレ「ちび、今度アルバの皆と走ってみるか？」

ちび「もう少し走れるようになったら行ってみた～い」


近いうち、アルバの走行会に連れて行きますので、

みなさん、ヨロシクです！！


みなさん、今回はビンディングトレーニングを頑張ったちびecoに応援クリックお願いします。

にほんブログ村
]]> http://gios-carbon.livedoor.biz/archives/1165487.html オレです。 １１月最初の週末７日～８日に横浜に行ってきました。 考えてみれば埼玉に越して来て早１３年、それまではずぅーと横浜での生活でした。 久々に横浜を歩いてみて・・・・・ やっぱ埼玉より雰囲気いいなぁ～って感じかな？？ 朝１０時、今回はオ... look381 2009-11-12T22:27:45+09:00 旅行
１１月最初の週末７日～８日に横浜に行ってきました。

考えてみれば埼玉に越して来て早１３年、それまではずぅーと横浜での生活でした。

久々に横浜を歩いてみて・・・・・

やっぱ埼玉より雰囲気いいなぁ～って感じかな？？


朝１０時、今回はオレの運転でecoとちびをマイカーに乗せて出発

はじめに向かったところは、三井アウトレットパーク　横浜ベイサイド。

グルグル、グルグル、ecoとちびのお供。

目当ての洋服をレジまで持って行き・・・・・・・

支払いはオイラの財布から


オレは、何も買うつもりは無かったけど・・・・・・

着替えを入れたバッグを家に忘れてしまい、仕方なくトップスを１着購入。

下着のパンツと靴下は、コンビニでゲット。


３～４時間ショッピングを楽しんで、

次は八景島シーパラ

横浜で生活をしていた頃は、飽きるほど来たシーパラだけど、

久し振りに水族館とイルカのショーを見て、マジ楽しんじゃいました。


先ず水族館で、変な魚と




変なクラゲ




今日はちびがカメラマン。

オレもちょっとカメラを借りて、




海老ちゃんの写真。

このあと、またまたちびがカメラを持って、




うつぼと




ニモと




ecoの好きなエイ。

オレは、大型水槽にへばり付いて鰯を眺めてました。





本日のメインイベントである、イルカのショーを出来るだけ良い場所で見ようと言うことで、

ショーの始まる３０分前から場所取り。

待ち時間の３０分は長かったけど・・・・・・・










イルカ好きなオレは大満足。

ショーが終わり、八景島の中のお洒落なレストランで夕食の予定でいたが・・・・・

？？？？？？


正直お洒落なレストランは？？？？？


ちょっとがっかりです。




とりあえず、写真だけ撮って急いで今日の宿、

横浜テクノタワーホテルに向かい、ディナーの予約。


ビールにワイン、蟹、ロースとビーフ・・・・・etc

ちょっと食い過ぎだけど、まーいっか

腹を満たして２１階の部屋に戻り、ちびにマッサージをしてもらったらしいけど・・・・・・・

全く記憶なし

速攻で眠ちゃったみたい、、、、、、気付いた時は既に朝でした

やっぱこのところの忙しさで疲れてるのかなぁ～。


朝食を食べて、シャワーを浴びて、部屋の窓から暫く海を眺めてからチャックアウト。


まずは、ちびが行きたがっていた中華街。







ecoもちびも楽しそうです。




ここでもまたまたお買い物。

当然オレの財布から


オレの目当ては・・・・・・




ブタ饅。・・・・・・・・・・・共食いじゃないっすよ。


ブタ饅を食いながら、ぶらぶら山下公園方面に歩き、

途中で見つけた雰囲気のある建物




現在は廃墟になっているようですが、良い感じなのでカメラでパチリ。

山下公園のトイレに寄り、横浜港大桟橋。


大桟橋から見た赤レンガ倉庫がなんとも言えず良い雰囲気。





桟橋もウッドデッキが敷き詰められて良い感じ。




オレが住んでいたころは単なる桟橋だったような気がするけど、暫く来ない間に変ったなぁ～って感じです。





二人とも満足気にくつろいでいます。




今回は、オレの故郷に来て満足してくれたかな？？







来年は、ecoの故郷・・・・・・・

北海道に行く予定です。


今回、自転車レポではありませんが、応援クリックお願いします。

にほんブログ村
]]> http://gios-carbon.livedoor.biz/archives/1158384.html オレです。 blogの方は音信不通な日々だけど・・・・・・ 一応、生息しています。 １０月に入ってから急に仕事が忙しくなって、お友達のblogになかなかコメントが残せません。 すみません 仕事に因るストレスのせいか、酒の飲みすぎのせいか・・・・・・ ... look381 2009-11-05T22:23:58+09:00
blogの方は音信不通な日々だけど・・・・・・

一応、生息しています。


１０月に入ってから急に仕事が忙しくなって、お友達のblogになかなかコメントが残せません。

すみません


仕事に因るストレスのせいか、酒の飲みすぎのせいか・・・・・・

それとも運動不足に因るメタボのせいか？？


只今血圧上昇中


楽しみにしていた、アルバの走行会も体調不良でキャンセル。

誰か血圧を下げる方法教えてください。


休みの日は、チャリに乗れず、

一日の楽しみである晩酌もここ数日間は控えています。


唯一の楽しみは、オレを気遣って、オレの相手をしてくれるちびecoとの親子デート。



先日、ちびecoのロードバイク(安物のスコット)をオレの知人に譲り、

チョットだけグレードアップして、中古のカーボンバイクを買っちゃいました。

昨日、今日と夜な夜な整備とレディース使用に改造中。


どんどん良くなっていくちびecoバイクを眺めているのが、今のオレにとって唯一の楽しみです。


オレの仕上げたチャリを乗って、颯爽と走るちびの姿を早く見たいものです。


今度、ちびと走る時はケンボーも誘うことにしよ。


応援クリックお願いします。

にほんブログ村

]]> http://gios-carbon.livedoor.biz/archives/1140605.html 先週末１７日は、アルバのきんちゃん＆まろちゃんと黒山方面に行ってきました。 朝、１０時明覚駅にて待ち合わせ。 合流後、先ずは「パン工房　しろくま」さんに立ち寄りしろくまあんぱんで小腹をみたし、目指すは黒山～鎌北湖。 この日、慌てて出てしまいカメラを... look381 2009-10-22T20:35:54+09:00 ロードバイク
朝、１０時明覚駅にて待ち合わせ。

合流後、先ずは「パン工房　しろくま」さんに立ち寄りしろくまあんぱんで小腹をみたし、目指すは黒山～鎌北湖。

この日、慌てて出てしまいカメラを持って行くのを忘れてしまいました。

この日のコース

５０キロ強の短いコースだったけど・・・・・・・

道先案内を買って出たオレは超疲れました。

なんてったって、後ろからきんちゃんろまろちゃんにプレッシャー掛けられっぱなしだったからなぁ～

当然、峠ではオレがどん尻のヘタレでした。

詳しいレポはこちら、きんちゃんのblogを見てください。



１８日の日曜日は、

久々にｅｃｏとポタリング。

１１時頃嵐山を出発して向かうは裏松郷。





いつもながら平地のポタリングはルンルンのｅｃｏだが・・・・・・




山道に入るとキツそうな顔で必死です。

数ヶ月前にブツブツ文句を言いながらも上りきったプチ峠なので、

今回は文句を言わず坦々とペダルを回します。




数回ヘタれたとは言え、




なんとか絶景ポイントまで上ってきました。










ここから下の景色を見る為だけに必死にペダルを回していたようです。

オレは・・・・・・

適当にペダルを回していたら着いちゃったって感じですかね？！




チョロいもんです。

このあとは激坂を下り、ランチタイム場所を探しながら・・・・・・・

以前、サイクリストが誰も立ち寄らなかったころ行ったことのある美庵に行こうと思っていたのですが・・・・・・

うっかり通り過ぎてしまったため、

都幾川にあるトレーラーハウス山小屋さんに立ち寄ることにしました。

以前から、興味はあったんですが・・・・・・

道路面からちょっと引っ込んでいて、店の外観も見えず「大丈夫？？」って感じだったので、

今までは通り過ぎていました。

今回は、思い切って立ち寄ることにしてみました。

すると・・・・・・・




なかなかＧＯＯＤですよ。

結構いい感じ！！

でも、この建物は・・・・・・・




タイヤが付いているんです。




タイヤさえ見なければ、入り口も




店内は、とても綺麗で・・・・・・

どぉー見てもふつーの建物です。


ここ、山小屋のオーナーさんのスナップも




我々が感心していると、いろいろトレーラーハウスの説明をしてくれました。







興味がある方は、是非立ち寄ってみてください。


食事は、カレーライスとうどんが中心のメニューです。







結構こだわった料理で、なかなか美味しかったです。


遅いランチを済ませ岐路に着いた、本日は４０キロ弱のポタリングでした。


ｅｃｏのプチ山チャレンジに　応援クリックお願いします。

にほんブログ村



]]> http://gios-carbon.livedoor.biz/archives/1139704.html 南軽井沢合宿から帰って来て、もう５日も経っちまった。 やっぱ仕事が忙しいと、blogにも力(リキ)が入らないよな～αθ∝ 今日はなんとか、今日はなんとか と、 一応使命感はあるんだけど・・・・・・・・ 仕事を終えて家に帰って酒を飲むと、 一日が... look381 2009-10-18T00:33:14+09:00 サークルＡＬＢＡＴＲＯＳＳ
やっぱ仕事が忙しいと、blogにも力(リキ)が入らないよな～αθ∝


今日はなんとか、今日はなんとか

と、

一応使命感はあるんだけど・・・・・・・・


仕事を終えて家に帰って酒を飲むと、

一日が終わってします。


と言う訳で、今回は思いっきり手抜きをして、

写真中心のblogにすることにしよ。



11日朝6時、武蔵嵐山駅にて清さん・オヤマン・ケンボー待ち合わせ。

この3人は輪行で来るんで、オレはちびのクルマでお迎え。




3人のチャリをクルマに乗っけ一路下仁田へ

途中、上信越道の甘楽パーキングで朝飯を食って、

９時前、下仁田にあるイチローさんの別荘に到着。







１日前から来ているイチローさん・ムスちん・レナっちと合流し、１時間ほど雑談をして、

本日のメンバー７人の記念撮影





それでは、しゅっぱ～つ！！





ちょっと走ったところの下仁田こんにゃく観光センターでドリンク補給。




この時、下仁田こんにゃく観光センターの方に、

「すみまえーん、ちょっと写真を撮らせていただけませんか？」

そう、声を掛けられ・・・・・・・当然快諾。

ホームページに写真を載せてもらいましたよ。


その後、晴天の中をトレイン組んで出発。






今回のコースは、

下仁田～妙義山脇～碓氷峠～軽井沢～和見峠～下仁田





途中、道の確認の為小休止。


この日のオレは絶好調。




みんなを後ろに従えて・・・・・・？？？







またまたコース確認。









途中、峠の釜めしのおぎのやで休憩。




このあと、いよいよ碓氷峠です。

嫌だなぁ～？！

と思っていたが、やっぱ今日のオレは絶好調。

なんと、ヘタレなオレが先頭で峠を上ってるじゃありませんか？！？！

すぐ後ろには、清さんとケンボーは居るものの・・・・・・・

全くもって奇跡としか言いようがない

とりあえず、眼鏡橋のところで後続待ち。










合流後も引き続き足は廻る。







しか～～～～～し。




途中で休憩して、秘密兵器のホイールをオヤマンのホイールと交換した直後・・・・・

ヘタレなオレに戻ってしまった。

最後の頂上までは、ムスちんとレナっちがバトル合戦をしてハッスルしまっくっていたみたいです。







最初に上りきって清々しい顔のお二人さん。




ホイール効果がイマイチのオヤマン。




そして、いつものヘタレに戻ったオレ。




最後に、オレをまくろうと必死にプレッシャーを掛けてきたイチローさん。







全員無事登頂。

次に、オレのマジックホイールがケンボーの糞マドンに装着。




けど、残念ながらこの後は殆ど下りのコースです。

途中、軽井沢の小洒落た蕎麦屋で昼食。




オレは揚げ餅そば




イチローさんの天ぷらそば




結構寒い軽井沢では、暖かい蕎麦が最高でした。



昼食後、７２ゴルフ場を横目に軽快に走り







恐怖の和見峠を下り






















こいつ猿か？？





今日の走行会は終了。

清さんは、日帰りと言うことで早々退散して、

残るメンバーは、別荘で反省会。





反省会の途中で、まろちゃんとまろちゃんの友人ＨＡＬさんが乱入て盛り上がりましたが・・・・・・・・

オレは途中で寝ちまった





翌朝、ダフ屋のイチローさんが会費の徴収。




今回の合宿もホント楽しかったなぁ～。

別荘の窓から眺める景色も、




この通りサイコー！！


解散前にみんなで記念撮影





みなさん、今回もお疲れさまでした。

また、来年も行きたいよねぇ～


応援クリックお願いします。

にほんブログ村
]]> http://gios-carbon.livedoor.biz/archives/1138015.html 週末の土曜日・・・・・・ オレは、二週続けてちびに遊んでもらった。 と言うのも・・・・・・ 遂にちびのビンディング　シューズ　デビューを決行する目的があったからです。 当日のオレは、仕事で午前様。 ちびも仕事の関係で深夜の帰宅だったよう... look381 2009-10-14T13:23:12+09:00 ロードバイク



週末の土曜日・・・・・・

オレは、二週続けてちびに遊んでもらった。

と言うのも・・・・・・

遂にちびのビンディング　シューズ　デビューを決行する目的があったからです。


当日のオレは、仕事で午前様。

ちびも仕事の関係で深夜の帰宅だったようです。

と言うことで、土曜日の朝は遅くまで寝ていて、家を出たのは１１時過ぎだったかな？？


ちびの運転で熊谷にある運動公園までＧＯ


運動公園のにクルマを停めて、

コンビニで買った昼飯を食って、

「さぁ～て練習すっか？！」





目の前の芝生とも雑草とも言える、緑生い茂る広場で練習開始。


舗装されていない場所で練習するのは本来ＮＧだけど、間違いなく数回はコケる予定なので、コケた時のダメージを和らげるためには、やはり未舗装の場所で練習するしかない。

簡単にビンディングの扱いを教えてデビュー走行。


数分後・・・・・・

先ずは１コケ

この時点では、コケても笑っているちびちゃん。

まだまだ余裕の表情？！

が、またまたコケた


少々ビビリ気味のちびちゃん・・・・・・

「パパぁ～、サドル少し下げてぇ～」

サドルを下げて再度挑戦。

オイラも隣で併走しながら鬼コーチ


なんとかビンディングの扱いを覚えてきたところで、公園内のアスファルト道をぐるぐるぐるぐる。





３キロくらいぐるぐる走り回っただろうか？？

ちょい休憩をとることにしたら、心身共に疲れた様子のちびｅｃｏは、芝生の上でダウン

オレはのんびり景色の中で、ボーっと幸せな気分に浸ってました。





「最後に土手でも走ってみるか？」

と言うことで、公園内から土手に上がるところで、

「わぁー！！」

後ろを振り向くと・・・・・・・

今日４回目の立ちゴケ

「大丈夫か？！」

足に擦り傷を負っても泣きを入れず立ち上がって、

「うん、大丈夫」


とりあえず、土手を少し走って本日のトレーニング終了。


ちびちゃん、お疲れ様でした

これから徐々に山方面に向かって行こうね


ちびのビンディングデビューに、応援クリックお願いします。

にほんブログ村

]]> http://gios-carbon.livedoor.biz/archives/1134529.html オレです。 １０月最初の週末は結構充実した二日間を過ごしました。 ４日の日曜日は輪行で沼田まで行って、赤城山の大沼までえっちらおっちら上ってきましたよ。 赤城の報告をする前に・・・・・・ 昨日一昨日と、顔をあわせる友人に、 「ちびちゃんとのデー... look381 2009-10-06T02:59:23+09:00 ショップ
１０月最初の週末は結構充実した二日間を過ごしました。

４日の日曜日は輪行で沼田まで行って、赤城山の大沼までえっちらおっちら上ってきましたよ。

赤城の報告をする前に・・・・・・

昨日一昨日と、顔をあわせる友人に、

「ちびちゃんとのデートどうだった？」

「なに買ってあげたの？」

みんなそのことに興味があるみたいなんで、土曜日の報告をちらっとします。


３日(土)曇り空

ママecoが仕事だったので、今日はちびecoと二人でショッピングぅ～

午前１０時、ちびの運転で最寄の駅前駐車場まで行き、クルマを停めて東武東上線に乗った。

行き先は、越谷レイクタウン。

１１時半くらいにレイクタウンに着き、先ずは入って直ぐのエクセルシオールカフェでホットコーヒーを飲みながら

セルシオールを出て最初に向かったのは、予定通りY'sロード。

ここで、ちびのビンディングシューズを物色。

ここのY'sはシューズの種類が超少ない

レディースモデルはシマノの１種類しかなく、選ぶと言うよりこれで決めるしかなかないと言う状況。

ちびに「どぉ？」と尋ね、

結局そのシューズを買うことにして、ＫＥＯのクリートと１ＬＥＤのライトを買って店を出た。

そのあと昼食をとって、レイクタウン内をぶらぶらぶらぶら。

「結構広いよねぇー」

「ここだと一日時間つぶせそう」

などなど親子の会話をしながら気になる店をチェック。

結局５時くらいにレイクタウンを出ることにしました。


皆さんが気になる買い物は・・・・・・・

Y's以外で、帽子＆バッグ(ちび用とママ用の２個)＆シューズ(ちび用とママ用の２個)

他に、ちびが自分で買ったトップス１着です。

まぁ、大した出費も無かったのでホッと一息と言う感じかな？？


またちびが暇な時、デートしてもらお。



４日(日曜日)輪行で赤城山

朝４時起床、飯食っていろいろ仕度を済ませ、

５時４０分家を出て、ecoに嵐山駅までクルマで送ってもらった。

６時の電車に乗り、途中の高崎駅でみんなと合流。

今日の面子は、清さん、オヤマン、ケンボー、そしてオレの４人。

沼田駅に着いたのは８時半過ぎ。


早速コインロッカーを探し、仕度開始。




始めて来た沼田駅って、イメージ違って何も無いところでした。

辛うじてちっちゃなコインロッカーだけは、駅を出て直ぐ脇にあったので一安心。




着替えなどの荷物をコインロッカーに詰め込んで、先ずはガイドマップでコースチェック。








沼田駅を後にして出発です。

レッツゴー！！

気合入れて前方を見ると・・・・・・・




まじ

あれって上り坂じゃん、いきなりかよ～




一時町並みを走り、谷間の川を越えると徐々に本格的な上り坂。

一生懸命食事制限をしているのに、ぶくぶくたるむ腹と増える体重のオレは、辛いの一言です。

なんとかみんなを視界に入れながら追いかけることだけに集中。

ＨＣに強い清さんは前々から分っていたけど、

ケンボーもオヤマンも早くなりやがったなぁー。

てか、オレが遅くなったのか？？

ともかく俺の場合、２０kgの荷物を背負って上ってるようなものだ。

まじヤバイ

ひと山越えたところで休憩。




この先は、チョットしたキツイ上り坂が待っています。

正直、オレはここで引き返したい心境。


でも言い出しっぺはオレなんだから、そんな泣き言は口が裂けても言えねぇ～。

何が何でもみんなの背中を見ながら上っていくだけ。




呼吸の乱れは殆んど無く、マイペースの９～１０km/hの速度でのんびり上っていたが、段々と乳酸が溜まりだし今にも攣りそうな気配。

ヤバイぞヤバイぞ？！

そう思ってながら走っていると、前を走る３人が休憩してオレを待ってくれてるではないか！！

よかったぁ～

ここで、しばし休憩




休憩後、最初にスタートしたオレ、

後続の３人に煽られながら走っていると。

あれ？？

脚が回るじゃん？！

さっきまでとは違い１１km/h、ﾖｼﾖｼ、頑張っちゃおうかなぁ～。




調子に乗って踏み込んでいると・・・・・・

やっべぇー脚が攣る！！


こける前にチャリを下りて屈伸。

後続のみんなに「どうしたんすか？」と言われながら通り過ぎて行かれた・・・・涙

太腿を揉み解し再出発。

無理せず９km/hをキープしながら


やっと頂上のコーナーNo,52を通過することが出来た。

よかったぁ～～～～。


このあと少し下って、目的地の大沼に到着。













ここまで、サイコンのカウンターは、３６ｋｍ

やっぱ約３０ｋｍの上りっぱなしはキツイなぁー！！


ここで、昼飯を食って直ぐに下山。




まず、大沼から数百メートル上って、長い長い下りです。




下りに入って走っていると、ちょっと上げすぎのサドルポディションが気になり途中で調整。




今回、カメラマンを清さんに任せていたため、清さんの写真が殆んど有りません。

オレがサドル位置の調整をしていた時の自分撮りが一枚出てきました。







サドル調整を済ませ無事下山。




お疲れ！！

沼田駅近くの中華屋で飯とビールで反省会。

と思って、入った店・・・・・・

なんだか汚い店

テーブルには前の客の汚した後がそのまんまで、「テーブル拭きたいんでふきん下さい」と言うと、

平気な顔してオレ等客にテーブル拭かせるし・・・・・・・

店の中はハエが飛びまわってるし、だらしなく散らかってるし、おまけに食い物も不味い。

みんな呆れてしまい、反省会と言うよりさっさと逃げ帰ってきたって感じでした。








沼田駅を後にして、電車に乗り込み少しした時・・・・・・

オヤマンが「あれ？？　オレのリュックが無い！！」

そうです、沼田駅にリュックを忘れて電車に乗り込んでしまいました。

１時間に１本くらいしかない電車なのに

結局、オヤマンだけ次の駅で下車して引き返すことになりました。

可愛そうだが、ドジな奴だ。

今日の往路コースはここをクリックしてみてください→沼田～赤城山


ついでにこちらも応援クリックお願いします。

にほんブログ村

]]> http://gios-carbon.livedoor.biz/archives/1133258.html 今日は、ちびとデートです。 デートと言っても、目的は・・・・・・ チャリンコショップへ、ちびのバイクシューズ買いに行きます。 予定では、越谷レイクタウンのY'sロードに行ってシューズ探し、 良いのが無かったら、大宮のY'sロードとセオサイクルにもよる予... look381 2009-10-03T07:13:16+09:00 ショップ
デートと言っても、目的は・・・・・・

チャリンコショップへ、ちびのバイクシューズ買いに行きます。

予定では、越谷レイクタウンのY'sロードに行ってシューズ探し、

良いのが無かったら、大宮のY'sロードとセオサイクルにもよる予定。

他に何か☆がったらどーしよぉ～


女の子だから洋服とか欲しがっちゃうんだろーか・・・・・・・？？


オレの財布がちょっとビビる


まぁーのことはさて置いて・・・・・・・

娘とのデート楽しんでこよぉ]]> http://gios-carbon.livedoor.biz/archives/1132814.html 最近、仕事で度々出かける板橋区、そこで見つけたハンバーグ屋さん。 その名も「レストランせんごく」。 ここ実に美味いんです。 ２００ｇハンバーグランチに、せんごくバターソース。 やめられません、病み付きになります。 昨日もこの通り 完食... look381 2009-10-02T06:46:20+09:00 グルメ
その名も「レストランせんごく」。

ここ実に美味いんです。




２００ｇハンバーグランチに、せんごくバターソース。

やめられません、病み付きになります。

昨日もこの通り




完食です。

おまけに、ライスのおかわりが自由なので、腹いっぱい食いたい人には持って来いですね。

肉好きな皆さん、是非一度行ってみてください。

今度、アルバの仲間にも誘ってあげよぉ～


応援ポチ宜しくお願いします。

にほんブログ村

]]> http://gios-carbon.livedoor.biz/archives/1130624.html ＴＥＡＭ　ＡＬＢＡＴＲＯＳＳの最初の最初のメンバーでもあるコバチャンと、久し振りに走ってきた。 このオトコ(コバチャン)は、３０代と言う年齢で若いのに超ヘタレ男である。 おまけに、人見知りする性格なので、アルバの走行会は恥ずかしいと言う理由でいっさ... look381 2009-09-27T10:29:45+09:00 ロードバイク


ＴＥＡＭ　ＡＬＢＡＴＲＯＳＳの最初の最初のメンバーでもあるコバチャンと、久し振りに走ってきた。

このオトコ(コバチャン)は、３０代と言う年齢で若いのに超ヘタレ男である。

おまけに、人見知りする性格なので、アルバの走行会は恥ずかしいと言う理由でいっさい参加しない。

昨日は、そんなコバチャンと久し振りに走って来た。


金曜日の夜、コバチャンに電話をして、

オレ「明日仕事休み？」

コバ「休みですよ」

オレ「久し振りに走らない」

コバ「いいっすよ、何処走ります？」

オレ「走ったこと無いところが良いなぁー、とりあえず吉見運動公園の管理棟の所で　　　待ち合わせしようか？」

コバ「了解です」

という約束をしたが、当日の朝またコバチャンに電話を入れて、

オレ「コバチャン、やっぱ今日長瀞行かない？」

コバ「えっ・・・・・　　坂道多くないですか？」

オレ「平気平気、川に沿って走るから殆ど平地だよ」

コバ「分かりました、これから出ます」


てな具合で、１１時嵐山で待ち合わせをした。



１１時コバチャンと合流し、長瀞目指して出発！！

先ずは、誰もが嫌がる「あの坂」を上りウォーミングアップ。

「あの坂」を越えるといきなりＴＶ番組「田舎に泊まろう」的風景。





クルマも少なく大変長閑な走っていて気持ちの良い場所です。

束の間の長閑さを過ぎると、クルマが多くて狭い道、小川駅周辺の旧国道２５４を走り・・・・・・・・小川駅周辺を抜けると、またまたクルマが少なく走りやすい場所です。

寄居方面に向かって走っていると・・・・・・・・

対向車側からエキップアサダの選手が二人！！

あれ？！

すれ違う時にチェックすると・・・・・・・

後ろに走っていたプロは、新城幸也選手？？

確かにそんな感じがした。

東秩父方面は、松郷峠や白石・定峰等峠の宝庫だからプロ選手とすれ違うことが多い場所だ。


そんなことを考えながら、ダラダラとした上り勾配の道、

後方を走るコバチャンを気遣いながらひたすら走り、丘の頂上を超えると寄居に入ります。

寄居の田舎道を過ぎ、荒川の橋を渡ると次は国道１４０号線。


寄居辺りで見る荒川の風景はこんな感じです。






この時点で丁度お昼時。

空腹の腹を満たす為に入った国道沿いのうどん屋さん。

あまり綺麗なお店ではないけど、手打ち麺で暖かいうどんを喰った。

暖かいうどんなのになかなか腰があってgood！！

正直に美味い。

店の名前も忘れたし、写真にも納めなかったけど、また食ってみたいうどんです。


お腹を満たし、国道１４０号を走ると・・・・・・

クルマが多く、おまけにダンプがやたらと多い。

狭い道でダンプ、おまけに幅寄せ

ムカつくと言うより、、、、、、超恐えぇ～～～～～～。


あまりの恐さに耐えかね、国道１４０号の走行を止め荒川対岸の道を走ることにした。


大型トラックの運転手にお願いです。

ロードバイクの横を通り過ぎる時はもう少し距離をあけて抜き去ってください。

これって、トラックの運転手が悪いとかじゃなく、現在の日本の道路整備状況に問題ありありだよね。

サイクリストでもある、自民党谷垣先生宜しくお願いします。





長瀞手前の桜並木(当然現在は枝だけ)を抜け、長瀞到着。

岩畳まで歩いて行く予定でいたけど、観光客が多すぎて断念。

そう思って周りを見ると・・・・・・「アイスクリーム」の看板発見。

んでもって・・・・・・・




オレは、ブルーベリーアイス。




コバチャンは、マンゴーヨーグルト。

チャリ好き人間定番のアイスクリームを食って、長瀞を後にすることにしました。




往きに来た道をなぞり、

長瀞岩畳の近くの橋を渡っていると・・・・・・







たまたま、ラフティングを楽しむボートが橋の下を通過したので・・・・・

みなさん楽しそうです。


復路は、コバチャンにとって嫌な嫌な上り坂。

往路はダラダラ坂、同じ道でも復路は結構キツイ上り坂です。




先ず一本目の坂をクリアして、

寄居から東秩父に入る二本目の上り坂。




やっとの思いでクリアしてきたコバチャンの一言、

「もぉー山方面は行きません、絶対に誘わないでください！！」


コバチャン、騙して誘ったみたいでゴメン！！

けど、オレにとっては丁度良いコースなんだよねぇ～。


また今度誘うから　よろしくぅ～～～


本日のコースはここをクリックしてください→長瀞サイクリング

頑張ったコバチャンに　こちらの応援ポチも宜しくお願いします。

にほんブログ村
]]> http://gios-carbon.livedoor.biz/archives/1129577.html 後編です。 ２１日、朝６時半くらい、オレはションベンがしたくて目覚めた。 直ぐトイレに駆け込めばよかったものの、ベッドから抜け出すのを躊躇しながらダラダラしていると・・・・・・・ 隣のベッドで寝ていたちびが目を覚ました。 気が付くとちびは、シャワ... look381 2009-09-25T01:07:38+09:00 旅行
２１日、朝６時半くらい、オレはションベンがしたくて目覚めた。

直ぐトイレに駆け込めばよかったものの、ベッドから抜け出すのを躊躇しながらダラダラしていると・・・・・・・

隣のベッドで寝ていたちびが目を覚ました。

気が付くとちびは、シャワールームで目覚めのシャワー。

げぇ・・・・・

俺ションベン出来ないじゃん

ここのトイレは、バスルームの中にあるんです。


おまけにちびの入浴はいつも長いんです。

しばらくションベンを我慢してたけど・・・・・・もぉ限界

オレは、カラダを硬直させながらクルマに乗り込み、少し離れたコンビニへ直行

なんとか水(ｼｮﾝﾍﾞﾝ)攻めの刑は免れたものの、際どい朝の始まりでした。

コンビニで簡易ドリップコーヒーとミルクを買って宿に戻ると、ちびが何食わぬ顔でドライヤーをかけていた。

「やっぱトイレと浴室は別れている方がいいなぁー」と実感。



朝食は、ちび手作りのピザトーストを食べ満腹満腹。


部屋の片付けを済ませ、今日はクルマで移動です。


先ずは、白馬駅近くの松川脇にクルマを停めて、綺麗な川の水と景色を堪能。




ママとちび

んでもって、



オレとちびのツーショット

松川の水は・・・・・・




こんなに透きとおって超綺麗なんです

白馬の山脈に積もった雪の雪解け水なんでしょうね。











しばらく河原で遊んで、

景色にうっとり。

最高のメンタルケアーです。




なんてったってこの景色ですからねぇ～。










河原を後にして、最後のワンショットをちびに撮ってもらいました。





河原の直ぐ脇にある「ガーデンの湯」敷地内の土産売り場に寄り、

恒例のソフトクリーム。



オイオイ、オレのソフトクリームだぞ！！


ソフトクリームを食べ終えて、次なる目的地は安曇野のわさび農園。

でも、

今回は下から眺める山の風景だけだったので、ちょっと寄り道をして高台に足を延ばしてみました。




大峰高原小鳥の森

けど、この場所は周りを一望できる所ではありません・・・・・がっかり。。。。

とりあえず上ってきた道を戻り、景色のいい場所で







この前までオレが乗ってたクルマ・・・・・・今はちびの愛車になってます。


おいおいなにやってんのママｅｃｏ？！




ススキを持って鼓笛隊かい？？


大峰高原を下りて、わさび農園に向かったものの、あまりの混雑さに断念。

結局、スイス村に寄って昼飯を食べて帰宅の途に付くことになりました。

帰りの高速は予想通りの大渋滞。

関越自動車道には乗らず、信越自動車道を高崎手前で下りて一般道を使って帰ってきました。


白馬カナディアンロッジのオーナーさん、大変お世話になりました。

今度はアルバのアホ共の合宿で使わせてもらいます。


みなさま、ながながとつまらない記事にお付き合いいただきありがとうございました。

お付き合いいただきついでに・・・・・

こちらの応援ポチも宜しくお願いします。

にほんブログ村
]]> http://gios-carbon.livedoor.biz/archives/1128385.html ９月２０日～２１日、ｅｃｏ＆ちびｅｃｏと共に長野県白馬村まで１泊旅行に行ってきました。 オレは、何度も尋ねている場所だが、 ｅｃｏ＆ちびｅｃｏにとっては始めての白馬です。 あさ６時半、準備を済ませ出発！！ 嵐山小川ＩＣより関越自動車道に乗... look381 2009-09-23T01:05:21+09:00 ロードバイク


９月２０日～２１日、ｅｃｏ＆ちびｅｃｏと共に長野県白馬村まで１泊旅行に行ってきました。


オレは、何度も尋ねている場所だが、

ｅｃｏ＆ちびｅｃｏにとっては始めての白馬です。


あさ６時半、準備を済ませ出発！！

嵐山小川ＩＣより関越自動車道に乗って長野まで。

ＳＷと言うこともあって、普段の休日より多少交通量が多めだったが渋滞は無く順調。

甘楽サービスエリアに立ち寄り、

まだ免許取立てのちびｅｃｏと運転を交代。

ここから暫くの間、オレの命をちびｅｃｏに託し出発。

「白馬到着まで命あるんかな？？」

などと考えながら思い切った決断だったけど・・・・・・

まぁまぁ普通に運転してくれました。




今度、オレが酔っ払った時はちびに迎えに来てもらお


長野で高速を下りて白馬に向かう途中マックで朝食＆休憩を取り、途中の道の駅でまた休憩。







あと少しで白馬。

オレの運転でちょっとペースアップ。


白馬の山々がどんどん大きく見えてきて、ｅｃｏ＆ちびｅｃｏも感激ムード。

てか・・・・・・・・・・・

一番感激して騒いでんのはオレだったりして

そうこうしている内に、今夜の宿に到着です。





白馬カナディアンロッジ




まだＡＭ１１：００、チェックＩＮまでには早いので、クルマだけ停めさせてもらってチャリでポタる予定でいたんだけど、

ロッジのオーナーさんに、「もうチェックＩＮしてもいいですよ、部屋使ってください」

まじ！！　　やったぁ～

てことで、お言葉に甘えチェックＩＮ。







ｅｃｏがくつろいでる横で、ちびはご満悦。




ベッドルームはこんな感じ




なかなかお洒落でGoodです。


今夜のＢＢＱもあるので、部屋を楽しむのもそこそこにして、

青木湖に向けてポタリング出発。

今日はポタリング！！

交通量が多いいので、出来るだけ安全に心がけて歩道を走ったり車道に出たりしながら走っていると、

「白馬道の駅」発見。

とりあえず、ここでいっぷく




親子仲良く休憩。

ママｅｃｏは

写真に写らないように隠していたけど・・・・・・・

影は正直に捕らえています。


いっぷくを済ませ、青木湖までノンストップ。




チョットした上りで、二人が付いて来ているか確認の為振り向くと、

ちびはオレの後ろにピッタリと付いて走ってる？！

おぬし、やるなぁ～




青木湖周辺はクルマが少なく走り易いので、ちょっとスピードアップ。




またまたくっついて来ていますねぇ～。

平らな道ではｅｃｏも大丈夫のようです。


景色の良い所を見つけて休憩。







この時点で午後１時ちょっと前だったけど、やっぱ長野は涼しい。

日陰に入ると結構ひんやりします。




青木湖を時計方向に周り、キャンプ場やペンションがあるほうで昼食。




ここで、うどんと長野名物らしきおやきを注文。

女将さんに、「ここに漬物があるから食べてください｣

そう言われ、６種類くらいある漬物を全部チョイス。

しし唐だと思い込んでいた漬物を丸ごと口に放り込み・・・・・・

食べていると・・・・・・

ガァーン！！！！！！！！

マジィ～～～～～～～？！？！

口の中に放り込んで丸かじりしたのは、、、、、、、、、

唐辛子です

辛いと言うか、舌が痛くて痛くて再起不能。




ｅｃｏもちびｅｃｏも美味しい美味しいと言っていた、味噌味うどんの味が全く分りません？！

てか、口に入れるのも厳しい状態。

これって、よくＴＶ番組でやってる罰ゲームでしょ。。。。。。。ﾄﾎﾎ

水をがぶがぶ口の中に入れ痛みを緩和させるので精一杯な昼食でした。

帰りは、ノンストップで宿に直行！！

下り基調でｅｃｏも順調な走りだったが、

宿に向かう最後の道は、白馬駅からダラダラとした直線の長い上り。




ここでは、流石にちびも遅れ始めました。

そして、宿手前の３００ｍは結構な急勾配。




言わずと知れた、ハイキング状態のお二人さんでした。


宿に着いたあとは、シャワーを浴びて、三人でＢＢＱの食材を求め買い出し。


白馬のジャスコで、これでもかって言うくらい食材を買って、ｅｃｏとちびｅｃｏは下ごしらえ。

オレは一足先にＢＢＱの準備。


なかなか火が安定しないのに痺れを切らせ、

網の上に肉を乗せてしまったオレ。


この後のフォローはちびｅｃｏが(≡ω≡．)





なんとか、順調に火が起きて




がんがん肉喰って、




最後のやきそば作り・・・・・・・

けど、腹いっぱいでもぉ～喰えねぇー。

そば入れるのやめようか？？


このあと、後方付けをして部屋に戻ってから・・・・・・

オレとちびは速攻爆睡でした。


応援ポチ宜しくお願いします。

にほんブログ村
]]> http://gios-carbon.livedoor.biz/archives/1125706.html アルバのメンバー多数の方より、ジャージ注文＆要望をいただきありがとうございました。 コメントに「レーパンも作りましょう」と言う要望が沢山ありましたので、今回レーパンもデザインしてみましたのでお披露目します。 今回のレーパンに付いては、デザイナーに依頼... look381 2009-09-16T07:53:18+09:00 サークルＡＬＢＡＴＲＯＳＳ
コメントに「レーパンも作りましょう」と言う要望が沢山ありましたので、今回レーパンもデザインしてみましたのでお披露目します。

今回のレーパンに付いては、デザイナーに依頼せず、チームのオヤマンにデザインしてもらいました。




それで、ジャージも追加してみました。




オレ、青なんか良いんじゃないかなぁーと思っています。

前回のと同様検討してみて下さい。


応援ポチ宜しくお願いします。

にほんブログ村
]]> http://gios-carbon.livedoor.biz/archives/1124320.html ＴＥＡＭ　ＡＬＢＡＴＲＯＳＳのみなさん、 及び・・・・・・ 新しくＡＬＢＡＴＲＯＳＳの仲間に入っても良いよ、と言うみなさん。 今回、新着ジャージを作ることになりましたので、購入希望者はご連絡ください。 デザインは前回と同様となりますが、最近女性... look381 2009-09-13T17:16:51+09:00 サークルＡＬＢＡＴＲＯＳＳ
及び・・・・・・

新しくＡＬＢＡＴＲＯＳＳの仲間に入っても良いよ、と言うみなさん。

今回、新着ジャージを作ることになりましたので、購入希望者はご連絡ください。


デザインは前回と同様となりますが、最近女性のメンバーも増つつあるので、

爽やかさを重視し、ホワイトバージョンで考えています。

現在３パターン検討中で、その中の一つで決定する予定です。

金額は１着12,000円～13,000円程度になると思いますが、ご希望の方はコメントにて連絡ください。

こんな感じになります。













それでは、宜しくお願いします。

応援ポチ宜しくお願いします。

にほんブログ村
]]>