多摩サイデビュー

今日６月２８日、始めて多摩川ＣＲを走ってみた。


予定通り清さんの自宅、福生をスタートして羽田空港までの往復。


走行距離は110,58km。


感想は・・・・・


わざわざ川越から走りに行くことは・・・・・もう無いかな？？


それが第一印象です。


なぜかと言うと・・・・


１、全般的に道幅が狭く路面が荒れてる
２、ママチャリ、ジョギング、散歩、道幅の狭いところに限ってサイクリスト以外の　　人が多くマナーも悪い。


荒川ＣＲも(１)と同じことは言えるが、道幅は広くて走りやすい。


多摩サイをホームにしている方は、是非荒サイに来てもらいたいと思いました。







スタート前、清さん家の前で

天気大丈夫かなぁ〜〜〜〜？？


と思いつつ羽田に向かってスタート！！









この辺は、道幅が広く路面も綺麗でした。






狛江辺りから暫くは、道幅が狭く人も多いいので走り辛かった。














大田区下丸子辺りから綺麗な路面になるが、やはりＣＲには歩行者が多くて走り辛い。










大田区羽田で一度一般道に出て、また川沿いの道に入りました。
もう、多摩川河口です。


羽田空港も目の前です。





この橋を渡ると、羽田の鳥居が見えてきます。






空港入り口バス停






何処行けば良いか分らぬまま、この先のガードを潜って・・・・・


遠くに見える空港目指して走って行くと、









この先チャリは通れません！！　　行き止まりです。


今日の目的地の羽田空港













ここで終点です。


帰路は、気が向いたらまた明日にでもＵＰします。

ツールド千葉エントリー

さっき、チャリ仲間の宮ちゃんから電話が来た。


てっきり、週末走行のアポだと思ったら・・・・・


「lookさん、ツールド千葉エントリー始まりましたよ。どうします？」


当然オレは「出る出る！！」二つ返事。


速攻エントリーしました。


なにも考えず３日間のエントリーです。


走れるかなぁ〜？？　　


なんて言う心配はしていないけど・・・・・


ちゃんと三連休できるだろーか？？？






よくよく考えてみると、エントリー済みのイベントが溜まってる。


８月３日の栄村と


９月７日のＭｔ．ＦＵＪＩエコサイクリングと


１０月１１日・１２日・１３日のツールド千葉


既に、３つエントリーしているので、当日が楽しみ(´∀｀)


あとは、１１月のイベントをエントリーしなきゃ！！


明日は、多摩川ＣＲを福生から羽田まで往復する予定。


久々の平地走行です。

ミーティング

週末の２１日・２２日の天気予報は雨


でも２１日の日中、ここ埼玉は雨は降らず時たま日の差す曇り空。


鼻からチャリを諦め、ブログ友達のムスティーンさんカップルとデニーズでランチ。


話題は、グルっとまるごと栄村と、開催日までの週末に何度山上りトレーニングをするかという話。


やっぱムスさんカップルは天然Ｍだ！！


決して俺のせいじゃない様だ。




昨日(２２日)日曜日は午前中から雨。


ブログ友達のムスティーンさんカップルとやじばばさんご夫妻と私＆私の友人清さんの６人で、グルっとまるごと栄村、出走に備えてのミーティング。


やじばばさんは、今年で連続３回目の参加になるベテラン選手。


初回は、結構悲惨な目に合ったらしい。


その辺の、失敗談も含め大変参考になる話を聞けた。


昨年の８月、長野県の山岳地帯でもかなり気温が高かかったので、補給水を多めに持参した方が良いと言うこと・・・・・・・


オレは強烈な汗っかきなので、背中にスポーツドリンクを背負って行った方が良さそうだΣ(´д｀;)




我々の参加するのは、前泊の４５キロコースだから・・・・・


前日、ゴール地点にクルマを停めて、翌日のスタート地点付近にある宿まで上り４５キロをチャリで自走しようと思う。


ムスさんの相方、レナっちさんは、「私は自走しない」と言っていたが・・・・・


恐らく自走するだろぉー


なんてったて、ムスさんよりＭ精神が強いからなぁ〜？！


今日のミーティングは、ファミレス馬車道、フリードリンクのオーダーのみで何時間居座ったんだろうか？？？？


楽しいミーティングでした（＾∀＾）



やじばばさん、今日はお忙しい中、大変たタメになるお話ありがとうございました。


みなさん、当日は宜しくお願いします！！

風張峠

昨日今日の週末は梅雨の中休み。
オレも含め、アウトドアスポーツを愛している人達にとっては最高の週末だろう。

一昨日の金曜日は深酒をして、夜も明けようとしている昨日の明け方４時に帰宅。
１１時には目覚めたが気分は最悪
と言うことで、チャリに乗るのは中止して家に引き篭もっていた。


でも、今日(６月１５日)は朝６時半起床７時５０分、ポンコツの愛車にコルナゴを積んで福生に住む清さんの家に向かって出発。


国道１６号線をひた走り、途中アウトレットパーク入間周辺の渋滞も無く丁度１時間で清さんの家に到着。


清さんの家のガレージにクルマを停めて、身支度を済ませサイクリングの出発です。


今日のコースは福生〜武蔵五日市〜檜原街道を通って都民の森〜風張峠〜林道を通って払沢の滝下〜武蔵五日市〜福生


檜原街道は良くトレーニングで使う道だが福生をスタートするのは始めてなので、地元の清さんに引いてもらってのサイクリングでした。


ＪＲ五日市線線路脇で、清さんがオレの走っている姿をパチリ





突き当りが、ＪＲ武蔵五日市駅、これを左折です。





ここを左折して少し走ると、段々と山岳コースの入り口って感じになってきます。





このまま走行して、右手の檜原村役場を通り過ぎると突き当たりの交差点。
右に曲がると、強烈な坂道を上って風張峠に行くことができるが・・・・
俺たちは左に曲がって檜原街道を選択した。


山道の入りは、上ては下って上っては下っての連続なので、ここで張り切りすぎるとあとがキツくなる。





ずーと清さんの後ろを走っていたが、なんだかダルそうな走りだ？？

それに引き替えオレは快調！！


途中で清さんをパスして、ガシガシスピード上げて走っていると・・・・・
遥か先を走るロディー２人組みを発見！！


ヨーシ・・・・追い付くぞ！！


スピードを落とすことなく目標目指して心拍数を上げていると。


追い付いてきました！！


あと１０ｍ。


と喜んでいた時・・・・・・あれ？？


急に減速　　ペダルを踏み込む足がやたらと重い？？


後輪のクイックの留が甘かったのか？


後輪のセンターがずれて、タイヤがフレームのチェーンステーに擦れているではないか


仕方なく、チャリを停めて調整。


目的を失った俺と清さんは、とりあえず休憩





ここでの休憩は、オレにとって最悪でした。
ちょっと休んでしまったおかげで、福生から良い感じに温まっていた筋肉が冷えてしまい急にペースダウンです。

しかし清さんはの場合、ちょっと休んだおかげで体調を回復





ここから１２キロで都民の森です。











写真休憩




























奥多摩有料道路ゲートを上から写真撮影
このゲート前後は結構キツいです。





都民の森が目の前・・・・・腹へったぁ〜〜〜





都民の森到着





とりあえず腹ごしらえ。




先日、指を怪我した清さん・・・・・・・
「この包帯の巻き方はネーよねぁ〜〜」

これでも、看護師さんが巻いてくれたみたいです。


都民の森で食事をしていた時、前に座っていたサイクリストさん、


確か男性３人に女性１人。


女性の方は、品川を６時半に出発して、ここ都民の森まで８０数キロを自走してきたようです。
スーパーウーマンです


軽く食事をして、風張峠目指して出発・・・・・あと２〜３キロかな。


途中浅間尾根駐車場で








ここの標高１１０９ｋｍ




ここから数１００メートル行ったところが風張峠。


風張峠から激坂の林道を下って岐路に着きます。
林道の入り口はここです、ゲートが閉まっているので見落とさないように！！







下りきった払沢の滝入り口にある「てずくり檜原とうふ」でソフトクリームとドーナッツを食べて見ました。









ソフトクリームの写真は撮り損ねてしまいましたが、結構美味でしたよ。


ここを出てからは、来た道を淡々と走り福生(清さんの家)に到着。





本日の走行距離７８キロでした。

物見山プチヒルクライム

昨日、ブログ友達のムスティーンさんカップルと２度目の走行。


前回同様の場所、荒川沿いの榎本牧場で９時に待ち合わせ。


俺は、親友の清さんを誘い、８時半上江橋下で合流し榎本牧場に向かった。


榎本牧場に９時１０分前に着いて、ジェラートを食いたいところだったが、売店のＯＰＥＮは１０時。






仕方なく、自販機のドリンクを飲みながらムスさんを待つことにした。


すると、売店の方から男の子が「どーぞ！！」


えっ？？


売店の方を見ると・・・・・・・


看板が営業中になっていた。


えぇ〜〜〜、俺達の為に１時間も早く店を開けてくれました


ありがとうございます






ジェラートを食べていると、ムスさん到着！！


「どぉーもー」


挨拶はしたものの・・・・・・


なんか変？？


他人と挨拶を交わしている感じだ？？？？


えぇ〜〜〜、俺のこと忘れちゃったのぉ


てか、よくよく考えてみると


この前会った時の俺と今回の俺は・・・・・・・・


全くイメージを変えていたのです。


先週、髪をバッサリ切り落とし坊主頭、おまけに無精ヒゲ。


これじゃ分りませんねぇー




とりあえず、怪しい者じゃなくlook381だと言うことを理解していただき、今日の走行ルートの打ち合わせ。


目的地の物見山。


俺も行ったことのなかった場所なので、コピーして持ってきた地図を開いてみると・・・・・


ムスさん？？？？


えぇー


俺が考えていた物見山と、ムスさんが考えていた物見山とは違う場所でした。


ムスさんは、大東文化大前の坂道を上りきった場所。


俺は、北鎌湖先の山。


「大東文化大前の物見山なんて、行ってもつまらないよ」と説得して、北鎌湖先のお山に行くことにしました。


先ずは、入間川サイクリングロードをひたすら上流へ。





先頭ムスティーンさん・次がムスティーンさんの相方レナっちさん・最後が清さん。

この写真を撮る前までは、清さんが先頭を走っていたが・・・・・

道を間違えたので、みんなで抜きました。





レナっちさんの楽しそうな笑顔・・・・この笑顔はいつまで続くか？？






清さんの頭の中は、この先に待っている山のことで一杯。
「早く山に行きた〜い！！」


初雁橋のところから、サイクリングロードが対岸側に移動します。


初雁橋を過ぎたところの公園で休憩。





ボーズになった俺と、ムスさん、レナっちさん。


ここでちょっと休憩をして再出発。









まだまだ余裕のムスさんとレナっちさんです。


この先、入間川ＣＲも終点となり、所々ルートの確認をしながら一般道を走っていると


山が見えてきました


喜びを隠せない、俺と清さん、ビミョーな不安顔のムスさん＆レナっちさん


「無理をしないでマイペースで走れば上れちゃうもんだから、大丈夫大丈夫」とエールを送り、地図を頼りに物見山方面、最初の坂を上って行くと


あれ？？


道が無い！！　て言うか、未舗装のハイキング道になってしまった


再度地図を見直したものの、さっぱり？？


とりあえず、別のルートを探しながら走っていくと、軽トラに乗った地元のおじいちゃん発見。


道を尋ね、仕切り直し


少し走ったところで後ろを振り向くと、既にムスさんとレナっちさんは見えません。


「まぁ、一本道だから大丈夫だろう。」


と言うことで俺と清さんは、徐々にとキツくなる坂道をひた走り・・・・・


「そろそろ待っててあげないとヤバイかなぁー」と言うことで途中休憩。


清さん「まだまだ当分来ないんじゃないかなぁー」


俺「そうだよなぁー」


と話しをしている矢先・・・・・


「キタァー！！」


早くもムスさんの到着です。






早えぇ〜


でも、相方は置き去りですか


ムスさん「途中までは一緒に走っていたんだけど、彼女のペースに合わせて走ると自分の方がヤバくなりそうだったから・・・・」


正解です！！


そのあと、みんなでレナっちさんのことを心配していたが・・・・・


来ました来ました。





我々の心配をよそに、ちゃんと自走してやって来ました。


「がんばれー！！」


てか、以外に余裕の顔です。　　それも大して遅れることもなく。




休憩中二人とも、「いやぁ〜キツいですねぇー」


と、山上り最初の一言。




呼吸を整え再チャレンジ。


清さんが皆の写真を撮ってくれると言うことで、５分ほど前に出発。


５分後、我々もスタート。














上の方から清さんが写真撮影。


この直後、俺は道を反れてしまい、ムスさんはハンドルが緩んでしまいボルトの締め付け、


結局清さんがカメラを構えているポイントには・・・・・・







レナっちさんが、最初に余裕の笑顔で到着。


続いて俺と、ムスさんも到着です。










いや〜　お二人さんとも、始めての山上りなのに凄い凄い







ここで、二度目の休憩を取り





結構急な坂を上りきると、待ちに待った下りです？！


ここで、下山？？


と思ったのも束の間、直ぐに上り坂。


一度下りモードに入れた気持ちを再度上りモードに切り替えて・・・・・














最後の一踏ん張り



いやぁ〜みなさん、お疲れ様でした


今度こそ上りの終了です。





あとは気を着けて下りましょう！！






と言うことで、無事鎌北湖までたどり着きました。


ここ、鎌北湖で休んでいる時に・・・・・・


なにを血迷ったか、ムスさんに向かってレナっちさんの一言・・・・・・


「今度はどこに上る？」


お主、只者じゃーありませんな


今回のプチヒルクライムルートです。
　　　

帰りの道のりは、今回一緒に走ったムスティーンさんのブログをご覧になってください。


それでは、


ムスさん、レナっちさん、清さん、お疲れ様でした。


また宜しくお願いします。


今日の走行距離約１００ｋｍ
サイコンが壊れて全く動きませんでした。

今度の土曜日晴れるかなぁ〜？？

今度の土曜日(６/７)


ブログ友達のムスさんカップルと共に、トレーニングで物見山まで行く予定です。


地図で見る限り、標高も距離も大したこと無さそうだが・・・・・


女性にはキツイだろーなぁ


てか、俺も家庭の事情や梅雨空で運動不足だからヤバイかも


ちょっと休んでいた夕飯抜き生活も、今夜から開始し。


やっぱ山上りは、なんてったって軽いにこしたことはない。


１キロでもいいからウェイト落とそー

Ｍｔ．富士ヒルクライム

今回、不幸があって出走を断念したＭｔ．富士ＨＣ


俺は断念した物の、友人の慎之介と清さんは予定通り出走、無事ゴールした


我がチーム最強の男、慎之介は・・・・・・


やはり昨年、熱中症で倒れ生死をさ迷った後遺症で、まだ調子が上がらず


１時間４０分台でのゴールだったようだ。


今年の冬から自転車男となった清さんは・・・・・・・


なんと、数ヶ月のキャリアでいきなり


１時間４０分台でゴールしてしまった。


この二人、粗同じようなタイムだが、内容的には明暗を分けた感じだ。


あっぱれ清ちゃ〜ん


因みに俺の目標とする、ゴッさんこと鶴見辰吾さんは、１時間２１分１０秒でゴール。


流石ゴッさん




俺は、今回の鬱憤を晴らすために・・・・・・


サバイバル能登と呼ばれている、ツールド能登にエントリーすることを決めた。


開催日は確か、９月１３･１４･１５日の３日間だったと思う。


ブログ友達の元気な５０代、きんちゃんもエントリーすると聞いているので、一緒に走るのが楽しみです




今年の予定は、８月に相方と栄村出走・・・・・ブログ友達のムスティーンさんとやじばばさんが参加すると言うことだったので、俺達もカップルでエントリーをした。


９月は、ツールド能登


１０月は、ツールド千葉


あと一つ、耐久レースにでも出走したいなぁー。



おっと・・・・・


慎之介から富士の写真が送られてきた。










おぉ・・・今中さんと写真を撮ったみたいだ。

いいなぁ〜〜〜。





天気は最高だった様だが・・・・・


やっぱ慎之介は





アホだった。

流石に今回はケツを出さなかったようだ。






ゴール地点で知り合った、サイタカさんとサカイさん。


いいなぁ〜〜〜〜〜


来年は行くぞぉー

佐渡ロングライドの写真

朝起きて、何時ものようにＰＣの電源をＯＮ


メールのチェックして・・・・・


それから、くだらない情報を覗き


何気なくＣＹＣＬＩＮＧＴＩＭＥ．ｃｏｍのサイトをチェックすると、


２００８佐渡ロングライド２１０の大量写真がＵＰされていた。


出てた出てた・・・・・・俺が写ってる写真。


それもバッチリ大きく。


やったぁー


でも、束の間の喜び。




今夜、入院中の母が息を引き取ってしまいました。


若い頃からヤンチャな俺・・・・・・


親不孝ばかりで、結局なんの親孝行も出来なかった。


それだけは無念です。



ブログの友達。

いろいろお見舞いの言葉を掛けてくれて、ありがとうございました。

励みになりました。

ちょっとの間、ブログ休ませて貰います。

また元気になってチャリのレポしますので、宜しくお願いします。

佐渡ロングライド（番外編）

佐渡ロングライドを終えて４日目。

やっと体の痛みが取れてきた。

何処が痛かったかと言うと、背中・・・・背筋がやたらと痛かった。
背筋力は結構ある俺だが、おそらくチャリの選定を間違ったんだと思う。

今、佐渡を振り返ってみると、今回はオッサン同士のキモイ旅だった。




佐渡を走りきった後、俺と慎之介と清さん・・・・
この３人は、６月１日に開催するMt,富士ヒルクライムにエントリーしているが、
３人共口を揃えて「富士山やめようかなぁー」

いきなりヘタレ発言。

正直、暫くは山を見たくなかった。。。。。



佐渡に着いた当日、ロングライドの前夜祭に参加してからホテルにチェックインしたもので、直ぐ温泉で汗を流したかったが、時間の都合で夕食を先にした。
夕食には当然アルコールが付き物。
お酒を飲み、ほろ酔い気分で入浴。
カラダを洗い流し温泉に浸かり・・・・・・
明日もしかしたら、ビデオか写真を撮られるかも知れない？？
そう思い、少しは小奇麗にしておこうと、わざわざ脱衣場から髭剃りを持ってきて、髭を剃ることにした。

しかし

何を血迷ったか・・・・・・髭ではなく・・・・・・

スネ毛を剃っていた



RIMG0146




新潟港から両津港までの２時間半・・・・・
清さんは、フェリーに乗るのは始めたなんだろうか？？
デッキに出て無心に写真を撮っている。
よくよく見ると、かもめが群れている場所からなかなか離れようとしないでカメラを構えてる。
やっと戻ってくると・・・・・
「何度かもめを撮ってもカメラの反応が遅くて上手く撮れないよ」
と言って、見せてくれた液晶画面・・・・・

何枚も空を撮っていたようだ

「シャッターを半押ししてピントを合わせてから写さないと駄目だよ」

再チャレンジ目は、かもめが写っていた。



CIMG1599




佐渡を走り終えて、宿に戻りお風呂も夕食もすませ、部屋で打ち上げ。
そんな時にオヤマンが清さんに一言！！
オヤマン「清さん、ちょっとオヤジ臭いから改造しましょうよ」
オヤマン「これからは、洋服は俺が選びます。」
オヤマン「もう少しお洒落に改造すれば、チョイワルでカッコいいですよ」
俺「そうだよ、地はカッコいいんだから改造した方がいいよ」

慎之介のサングラスをかけただけで

こんなにカッコよくなります！！



RIMG0154

みなさん、チョイワルっぽくてカッコイイと思いません

俺達メンバーで、唯一生真面目な清さん。
恋人募集中です！！


それと、ケツ出し走行の写真・・・・・・・

慎之介の写真だけじゃなく、、、、、、

オヤマンのケツ出し写真もありました。。。。。。


あの二人は、本当に仲の良いアホ達でした。

佐渡ロングライド２１０・・・・・走ってきました。

１７日から３日間の旅は、何事も無く無事帰宅。


１７日朝７時に眠い目を擦りながら出発


川越から関越道を走って、新潟港到着。





１２時３０分出航のカーフェリーに乗り





明日の過酷な２１０キロを目の前にして、ヘタレ４人組は空元気


この元気、


明日の朝までは・・・・・・維持できるだろう。


佐渡島到着後、エントリー会場で記念撮影








みんなで受付を済ませ、前夜祭会場で行う抽選会にわくわく





ヘタレ４人集のゼッケン、

１０４１俺・１１０５オヤマン・１３７７清さん・１２５０慎之介


今回の参加者、２１０キロ・１３０キロ・１００キロ・４０キロ合わせて２７００人くらい居るらしい。


こんなにエントリーしているのに、抽選会で賞品が当たるなんていうことは・・・・


余程くじ運いい奴だろぉ。


と思いながらも期待に胸を膨らませていると・・・・・・


１２５０番・・・・(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?

慎之介の番号が呼ばれました





なんと、慎之介の１２５０番がバスタオル当選・・・・・・


なんだこいつ！！　　　運のいい奴だ(*`Д')


仲間、全員喜んでなんかいない・・・・・人の幸運を妬んでいるだけ。


本当にラッキーな奴だ！！


前夜祭も終わりホテルに向かい明日の準備。





チャリの点検と





ゼッケンの取りつけ


前祝なんかやって・・・・・





明日、全員ゴール出来るんだろうか？？？？？？？




１８日当日・・・・・４時起床。


別に寝坊をしたわけではないが


どうせ６時スタートだからそれまでに行けばいいだろう。


のんびり構えて・・・・・現地６時に到着すると、


なんと、既に何人もがスタートしている


慌て記録ゲートを通り、既に１３０キロ参加者が大勢の列をつくっている。


なんとか１３０キロ参加者の列をかいくぐり、２１０キロエントリー最終スタートにぎりぎりセーフ






全員無事にスタート。













スタートして７キロ程走ると、だらだらと距離の無いアップダウンの繰り返しが始まり２０キロ地点の相川エイドステーションに到着。



この時点のアベレージは２８ｋｍ/ｈ台・・・・・・


ちょっとペース上げすぎかな？？


と思いながら、相川ＡＳを出発





相川ＡＳ〜入崎ＡＳ４０キロ地点までの２０キロ、殆んどフラットな道は無く常にアップダウン











入崎ＡＳ４０キロ地点到着時のアベレージはまだ２８ｋｍ/ｈ台・・・ヤバイ


ここから次のはじき野ＡＳ７２キロ地点までの間、佐渡ロングライドの名物坂


Ｚ坂ＭＡＸ１１％と大野亀坂ＭＡＸ１０％が連続して出てくる。







前方に見えるＺ坂、全員無事突破！！















はじき野ＡＳ７２キロ地点到着、アベレージ２７ｋｍ/ｈ台・・・・


俺はまだまだ余裕だが、慎之介が急にペースダウン。


はじき野ＡＳ７２キロ地点を出て、ここから先はフラットコースが続くが、向かい風が強い。


元気な俺はガンガン飛ばして振り向くと・・・・・・


誰も着いて来ない


少し待つことにすると、清さんとオヤマン。





何時も元気な慎之介の調子がおかしい？？








大分遅れ、慎之介到着。


やはり、先ほどから調子が悪く少しペースダウンをして調整するとのこと。


慎之介のペースには付き合わず、俺と清さんはカッ飛んで両津ＢＳ１００キロ地点に到着。　アベレージ２７ｋｍ/ｈ台


少し遅れてオヤマン到着・・・・・・慎之介も無事到着。





きぬよさんとツーショットのオヤマン・・・・・・


ところがどっこい、俺が邪魔してやるぜ














俺が知らぬ間に


３人はこんな写真を撮っていました。




ここ両津ＢＳは昼食場所。


支給されたおにぎり弁当をと果物を食べて、さて出発・・・・？？


膝と太腿が痛い


さっきの向かい風で頑張りすぎたようだ・・・・・ヤバイ。


とりあえず、救護スタッフに鎮痛消炎剤を借りて応急処置。


しかし、ちょっとした上り坂でも脚が攣りそうになる。


ヤバイヤバイ。


ペースを落として、騙し騙し走行。



俺とは逆にさっきまで不調だった慎之介が、


昼食を摂ったら急に元気になり、いつものアホに戻っていた。






俺は、脚の痙攣を抑えながらペースダウンで、奴ら３人に５分ほど遅れて多田ＡＳ１４０キロ到着。　アベレージ２６ｋｍ/ｈ台


俺が遅れている間、復活したアホ慎之介は・・・・・・・


こんなバカなことをしていた。





本人曰く、立ち漕ぎをしようとしたら、サドルにレーパンが引かかってずり落ちたと言っているが・・・・・・定かではない？？？？

この区間、俺は遅れをとり、慎之介と一緒じゃなかったことを本当に良かったと思った。


多田ＡＳを出ても、やはり上りでペダルを踏み込もうとすると脚が攣りそうになる。


ともかく、脚を攣ってしまったら完走できないのではないか？？


それを考えると無理は出来ない。


出来るだけ脚に負担を掛けないよう騙し騙し走ろう。






なんとか脚を攣ることなく、小木ＡＳ１６２キロ地点到着。アベレージ２７ｋｍ/ｈ台



小木ＡＳを出ると、ＭＡＸ１１％と１５％の上りが待ち構えている。






スローペースで調整した甲斐あって、多少脚の不調が和らいだ。


まず、１１％の上りを無事完走。


続いて１５％の激坂


順調に３/４ほど進み、最後の上りでダンシング・・・・・・


思い切ってペダルを踏み込むと、


「脚が攣るぅ〜〜〜〜」


慌ててペダルを外し、やむなく徒歩・・・・・トホホ


この後、急激な下りを飛ばし素浜ＡＳ１８０キロ地点到着。アベレージ２５ｋｍ/ｈ台


ここで、脚を休める為、多少多めの休憩。


最後のＡＳ足きりされることなく、無事通過。


あとは、勾配７％の長い上り坂を２つ越えてしまえば・・・・・・


残りはフラットな道のり。


さぁー頑張るぞー


脚を気を付けながら、なんとか自力で二つの坂を越え、


あと１０キロ・・・・・・あと５キロ・・・・・あと１キロ・・・・・・あと５００メートル・・・・・ゴール！！！！！


気合のゴールでした。





走行距離２０８,７９ｋｍ






走行時間８時間１２分２２秒





アベレージ２５,４ｋｍ/ｈ


目出度く我らへタレメンバー全員ゴール・・・・・完走しました